筋トレしたりご飯食べたり酒飲んだり

筋トレが趣味になってしまったがお酒は飲みたい

2022-07-05から1日間の記事一覧

結局アルコールを摂取すると太るのか太らないのか

全ての酒好きトレイニー・酒好きダイエッターと飲みながら語りたい。 アルコールは太るのか太らないのか論争。 それぞれに経験則や、得た情報から 導きだした持論があると思う。 私の持論は、 「アルコール自体が脂肪に変わるわけじゃないけど、アルコール摂…