酒好きの元料理人が筋トレとか有酸素運動、食事制限など身をもって体験したダイエットの失敗や失敗や失敗や成功を綴る。 ジムには行かず、家と公園専門のトレイニー。 プロフィール id:tkhrysk ブログ投稿数 13 記事 ブログ投稿日数 11 日