怪我を治すにはプロテイン!!?
怪我をした。
こけて怪我をした。
子供と遊んでいたらはしゃぎ過ぎてこけた。
久しぶりに怪我で整形外科に行くほど怪我した。(怪我の具合は下に。。)
なのでプロテインを摂取した。
(いつもしてるけど)
朝食前とと夕方に30gずつ、タンパク質量にして22gずつ。
食事と合わせて1日100gぐらいのタンパク質摂取。体重が約60kgなので、体重1kgあたり約1.7gほど。
その結果4日で思った以上に
治ったのでタンパク質摂取で、怪我(皮膚)は治る!
という盲目的結論に達した。
当然骨折などには効かないだろうけど、試してみる価値はあるかも。
以下、怪我部位のグロ画像含むので要注意!
ちなみに愛飲プロテインはこちら↓
怪我当日
怪我後4日