筋トレしたりご飯食べたり酒飲んだり

筋トレが趣味になってしまったがお酒は飲みたい

2022-07-03から1日間の記事一覧

レンジのみ簡単時短・オートミールで納豆チャーハン風

時短簡単オートミールレシピ 納豆チャーハン風 材料 オートミール 40g 水 60ml 卵 1個 納豆 1パック しめじ 20g 使用したオートミールはこちら ↓↓↓ hb.afl.rakuten.co.jp 1 オートミールは前日の夜から水につけておく、 (5分でもいいので水につけておくと…