筋トレしたりご飯食べたり酒飲んだり

筋トレが趣味になってしまったがお酒は飲みたい

2022-07-02から1日間の記事一覧

誰でも作れる簡単サラダチキン

やっぱり鶏胸肉。 みんな大好き鶏胸肉。 なぜ鶏胸肉なのか。 たんぱく質が多いから。 そして安いから。 筋トレしてる人はみんな食べてるでしょう。 (ほぼ事実に基づいた偏見) ただ調理に関しては 「でも、鶏胸肉ってパサパサするでしょう?」 「柔らかく調…